JHCOACHVELO propose des forfaits complets pour l'année mais aussi plus ciblés pour préparer de façon équilibrée un objectif sportif personnel, un challenge, une cyclosportive ou une compétition. Après une première et incontournable évaluation de votre potentiel physique ainsi que de vos zones d'effort et seuils d’entraînement correspondants, nous élaborons ensemble un programme de préparation réaliste afin de vous permettre d’améliorer PROGRESSIVEMENT votre niveau de performances.

Une semaine d’entraînement idéale comprend - généralement - 2 voire 3 séances de sessions structurées sur appareil et 2 sorties sur route dont la sortie du week-end consacrée à un entrainement ou à une compétition.

Nous vous proposons un entretien initial GRATUIT afin de vous présenter plus en détails les forfaits et leurs applications.

Forfait basique

Ce forfait propose un programme complet. Il permet de cibler un ou plusieurs événements, une ligne de progression physique et de mettre en place un planning d’entraînement adéquat sur-mesure adapté à vos activités.

Contenu :

• Définition des objectifs

• Planification d’un calendrier

• Planning quotidien des séances via l’application TrainingPeaks

• Analyse hebdomadaire de vos données d’entraînement

• Communication quotidienne via msgTrainingPeaks

• Ré-adaptation mensuelle des séances si nécessaire

• 1 contact téléphonique (Lundi par défaut)

Prix : 150 euros-/mois

Forfait à la carte

Nous pouvons mettre en place ensemble un forfait à la carte adapté à votre attente et à votre budget au travers de notre plateforme TrainingPeaks Coachs.

Par exemple, la préparation à une cyclosportive de votre région, à une montée d'un col mythique pendant vos congés, ou autres.

Contenu :

• A définir en fonction de votre projet

Prix : (Forfait et tarification sur mesure)