ENTRAINEMENT CYCLISTE
Profitez des meilleurs outils pour progresser et élever votre niveau de performance à vélo. Nos forfaits d’entraînement englobent des services complets : programmes, sessions d’entraînement structurées, analyses des données, communication, et pour les CYCLISTES LOCAUX des séances en salle dirigées.
Les forfaits sont soutenus par la plateforme TrainingPeaks Coach de Jacky HARDY.
Les forfaits incluent un test d'évaluation initial (simple ou avec prises de lactates) de votre profil physiologique pour évaluer votre FTP (%PMA) et organiser votre suivi factoriel : Zones d'entraînement, Seuils d'effort spécifiques (Puissance Critique), Seuils Ventilatoires ; SV1-SV2 et autres ...
Tests d'effort de performance
Plans d'entraînement - Achat direct
Forfaits d'entraînement
Descriptif collaboratif : Vous devez détenir un compte Trainingpeaks Basic (gratuit, créé par vous ou sur demande par JHCOACHVELO). A domicile : Il est nécessaire d'avoir un home-trainer (ANT+ et Bluetooth) compatible avec des applications telles que : Perfprostudios, TrainerDay, Trainingpeaks Virtual, Swift ou autres - Sur la route : Un compteur ou une montre Garmin ou autres marques similaires, un capteur de cadence, un capteur de puissance (ce dernier est optionnel car les home-trainers en sont généralement équipés), et il est possible d'utiliser un vélo avec un capteur de puissance.
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