ENTRAINEMENT CYCLISTE

Bénéficiez des meilleurs outils pour progresser et améliorer votre niveau de performance cycliste. Nos forfaits d’entraînement regroupent des services complets : programmes, sessions d’entraînement structurées, analyses des données, et pour les cyclistes locaux des séances encadrées en salle.

Les forfaits sont soutenus par la plateforme TrainingPeaks Coach de Jacky HARDY

Les forfaits intègrent le test d'évaluation initial (simple ou avec prises de lactates) du profil physiologique pour mesurer votre FTP (%PMA) et planifier un suivi factoriel : Zones d'entraînement, Seuils d'effort spécifiques (PC), Seuils Ventilatoires ; SV1-SV2 ...

Tests d'effort de performance

Plans d'entraînement - Achat direct

Forfaits d'entraînement

Descriptif pour travailler ensemble : Etre titulaire d'un compte Trainingpeaks Basic (gratuit créé par vous ou JHCOACHVELO). A domicile : Posséder un home-trainer ANT+ compatible avec les applications de mise en pratique telles que Perfprostudios, TrainerDay ou autre - Sur la route : Compteur ou Montre Garmin ou autres marques assimilées, un capteur de cadence, un capteur de puissance ( le capteur de puissance est facultatif puisque les homes-trainers en sont dotés) mais vous pouvez avoir vélo équipé d'un capteur de puissance.

Questions ? Ecrivez-moi, je réponds vite